Si Constantemente Sufres De Dolor En Los Senos, Estos Podrían Ser Los Motivos

El dolor de senos se produce cuando aumenta la sensibilidad al roce o presión. También puede presentarse un dolor espontáneo que no es habitual, aunque este puede ser normal al final de los ciclos menstruales y durante el embarazo.

1. Mastitis
La mastitis provoca la inflamación de los senos y se origina, principalmente, por la obstrucción de los conductos de leche. En algunos casos también puede deberse a una infección en la mama, tener el sistema inmunitario debilitado o que en el momento del parto la madre quede expuesta a ciertos organismos también ocasiona este problema, para sanar la mastitis y el dolor de senos que provocan basta con seguir el tratamiento indicado por el médico. También debes asegurarte de que tu bebé se alimente de la forma correcta.
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2. Quistes en los senos
Este padecimiento resulta muy común en las mujeres. Es una bolsa benigna que suele aparecer por cuestiones hormonales y son pequeñas bolitas de líquido, también suelen crecer cuando los senos cambian de tamaño y, aunque no hay una causa aparente para su aparición, puede llegar a ser muy dolorosos, es importante que acudas al médico cuanto antes para eliminar el problema con medicación oral. La mayoría de las veces se puede sanar sin seguir un tratamiento quirúrgico, en caso de que el médico considere que se trata de un problema grave podría recetarte un tratamiento más avanzado.

3. Fibromas
Los fibromas son tumores benignos y, en primer lugar, debes entender que los tumores y quistes no son lo mismo, un tumor es la formación de células que crecen muy rápidamente, formando tejido sobrante. Estos suelen ser duros y rígidos, por lo general, los fibromas mamarios benignos aparecen en forma de pequeños bultos milimétricos.

Aunque en ocasiones pueden ser muy grandes y se requiere la extirpación quirúrgica, por suerte, la mayoría de las veces desaparecen con un tratamiento menor. 



4. La alimentación
Hay ciertos ingredientes que pueden explicar por qué te duelen los senos. Los alimentos con alto contenido de grasa, sal o cafeína son excelentes ejemplos.
Entre estos están:

El chocolate,Los frutos secos ( nueces, cacahuetes, almendras), Las bebidas que contengan cafeína (refrescos, té negro, té verde), Las comida rápidas, Las palomitas de maíz y las papas fritas con sal, Las salsas embotelladas, Carnes rojas y embutidos, Si a pesar de, reducir el consumo de estos alimentos el dolor de senos no disminuye, tienes que solicitar, una revisión médica especializada. Además, cada mes debes realizarte un autoexamen de senos.

5. La menstruación
Durante el ciclo menstrual puedes padecer muchos síntomas. Uno de ellos es que te duelan los senos. Esta es una zona muy sensible y puede llegar a ser intocable días antes o durante este periodo, las hormonas son una de las principales protagonistas en la menstruación y también en los cambios que se producen en tu cuerpo durante estos días, como hinchazón general, fatiga o dolor de pecho, son las encargadas de causar los síntomas premenstruales y menstruales como aumento de peso y la dolorosa hinchazón en los pechos.
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Para evitar este molesto síntoma antes o durante la menstruación existen varios métodos. Uno de los favoritos es usar anticonceptivos como la píldora, parches o anillos, ya que disminuyen considerablemente el dolor de los senos, otra buena alternativa es limitar el consumo de cafeína, sal, grasa animal y productos lácteos antes de comenzar con el período.

ESPERAMOS SUS COMENTARIOS. 

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